40岁的惰性和数字时代的残酷劳工清洗

多年积累的经验不再是安全的“盾牌”

陈世勇(44岁,河内市常信社)曾有近20年的建筑工程监理经验。 在多年来经常出差、高强度工作并承受进度压力后,勇决定回乡开一家自行车店。

据勇先生说,他决定转行并不是因为不再热爱以前的工作,而是因为他想花更多的时间陪伴家人;更重要的是,他觉得自己已经没有足够的精力在进入中年时承担这项工作。

“我意识到年纪越大越难从事长期工程,经常早出晚归。如果坚持这份工作,收入可能会更高,但健康状况会很快下降,”勇分享道。

为了转到新工作,勇表示自己不断学习。 他主动了解销售、客户服务、在社交媒体上推广产品以及更新自行车维修保养知识,以满足客户的需求。

“转行并不意味着从零开始。 管理工作、处理情况或与客户合作等多年积累的技能仍然非常帮助我。 但如果不肯继续学习,也很难适应新职业”,勇先生说。

据勇先生说,对于40-45岁的劳动者来说,最重要的是为未来做好准备,而不是等到失业后再想办法。

“我一直认为,如果发生意外,必须有足够的备用资金供家人在几个月内支出。 同时,我本人必须保持健康,充分参加保险,并不断学习,以便在需要时仍然可以转到其他工作,”勇先生说。

阮氏和女士(河内市山同社)目前是媒体、内容领域的自由职业者。

曾40岁辞职、再次找工作的和女士表示,40-45岁的劳动者很容易失业,但却是组织中惰性最大的群体。

据和女士称,40-45岁的劳动者在专业和行业中拥有知识和实战经验——这是年轻人无法获得的,尤其是处理情况/事故/危机的经验......然而,在一些行业中,随着技术和人工智能的日益深入参与,这种独占优势变得越来越脆弱。

多年来从事媒体和企业文化发展工作,和女士认为,从企业主的角度来看,与其留住一个久负重任、高薪的长期工人,企业愿意用一个年轻、有活力的工人来代替,只需支付一半,甚至三分之一的工资。

40多岁的劳动者必须主动“更新”自己

据河内就业服务中心劳动力市场分析预测部主任阮荣长先生称,仅在2026年上半年,在河内市,40岁以上领取失业救济金的劳动者占32.54%,而2025年同期这一数字为27.83%。

武光成先生——河内就业服务中心副主任认为,今年前6个月的数据显示,40岁以上的劳动者占河内领取失业救济金总数的32.54%,这是一个值得深思的现实,清楚地反映了大城市中年劳动者失业风险增加。

成先生说:“根本原因在于,目前许多企业倾向于优先招聘年轻员工——一支具有灵活性、适应新技术能力更快、劳动力成本更优化的队伍。40多岁的劳动者通常会遇到不少心理障碍,即害怕改变、在更新数字技能方面的限制以及对工资或福利水平的期望难以立即适应当前市场水平。”

据成先生称,河内就业服务中心正在大力举办专题招聘会,加强劳动力供需对接,并为中年劳动力群体提供重新规划职业的咨询。

“我们建议40岁以上的劳动者需要主动“更新”自己,配备更多辅助技能,并准备好接受更灵活的新工作岗位”,成先生建议。

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