多工作趋势有助于年轻人增加收入和体验

当今年轻人的多任务问题

在生活成本日益上涨和就业机会竞争的背景下,不少年轻人选择同时做多种工作,以此来增加收入和积累经验。然而,这种活力背后隐藏着不少压力。

阮氏红玉女士(22岁,河内)就是一个典型的例子。目前,玉女士同时承担着两项工作,其中主要工作是直播,而副业是参加舞蹈团。

据玉女士说,做很多事情的最大动力就是财务。

“做两份工作将互相补充收入,帮助我从多个来源获得更多的资金。 我也想尝试很多领域来探索自己”,玉女士分享道。

不仅止步于两项工作,邓周英(24岁,河内)甚至同时承担了三个不同的角色:讲英语、做媒体(编写剧本、拍摄)和参与对外项目建设、联系合作伙伴。对于周英来说,做很多工作带来了乐趣,因为都是她自己喜欢的领域。

“然而,随之而来的是不小的压力。最大的困难是时间。有时我因为繁忙的工作日程而感到很疲惫。虽然很高兴能做自己喜欢的事情,但疲惫是不可避免的,”周英女士说。

如果不妥善管理时间,存在潜在风险

根据心理学和软技能专家,同时做多项工作可以带来许多好处,如增加收入、财务灵活性和扩大职业体验。然而,这种趋势的负面影响也不小。

心理专家阮德政——越南国家银行心理与人类发展中心——认为,承担大量工作并制定密集的日程安排很容易使年轻人陷入精疲力竭的状态。

专家德政分享说:“年轻人同时承担两项以上工作很容易陷入精疲力竭的状态。因为每天,你们都必须面对大量的工作,从一个地方转移到另一个地方;同时,花在家庭和个人关系上的时间也会减少,影响长期的联系。这极大地影响了你们的长期未来。”

此外,同时完成多个角色的压力可能导致工作质量下降,甚至导致心理压力。

“当接到很多工作时,如果控制不好,年轻人很容易陷入过度劳累的漩涡,而无法达到预期的效果。 因此,心理问题就会出现,对你们的生活产生重大影响”,专家德政强调。

从技能角度来看,ST Lighthouse 软技能学院院长杜玉山认为,最重要的是每个人都需要了解自己。

“年轻的朋友们需要知道自己的体力、能力和能力以及可以承担多少工作。如果觉得自己没有足够的时间或精力,就需要学会分配,甚至放弃不合适的选择,因为知己知彼,百战百胜”,山先生分享道。

据山先生说,优先考虑最适合自己的工作将有助于年轻人更可持续地发展,而不是追逐数量而忽视质量。

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