解暑不当,在夏季患上鼻窦炎

尽管北方天气才刚刚进入初夏,但医疗机构已经记录到因鼻窦炎症状前来就诊的人数呈上升趋势。 常见的原因之一是许多人熟悉的解暑习惯:滥用空调。

阮氏怀安副教授、博士——安越医院院长——表示,在炎热的天气里,使用空调的需求量增加。许多人倾向于降低低温,并将风直接吹向身体以快速产生凉爽感,但这是一种潜在的致病错误。

梅蓉女士(35岁,富寿)的案例就是一个典型的例子。由于天气炎热,她几乎整天都在空调房里,从工作到回家。最近几天,她出现了鼻涕、鼻塞、咳嗽、失眠等症状,并伴有额头和脸颊疼痛。疼痛越来越严重,甚至蔓延到头顶,导致她不得不去医院检查,并被诊断为鼻窦炎。

据副教授怀安称,使用空调时,房间内的空气通常会失去自然湿度并变得更干燥。 这会导致鼻粘膜干燥,降低自我清洁的能力,为细菌、病毒的侵入和引起呼吸道疾病,特别是鼻窦炎创造有利条件。

不仅如此,干燥的空气环境还会导致鼻窦中的粘液变稠,难以流通。这种情况容易导致鼻腔和鼻窦积液,使患者感到不适,鼻塞持续时间长。

另一个导致鼻窦炎风险增加的因素是不经常清洁空调。 积聚灰尘、细菌、霉菌的设备可能成为封闭空间中病原体的传播源,从而增加鼻窦炎复发的风险。

为了限制患病风险,专家建议人们合理使用空调。 房间温度应保持在 26-27 摄氏度,避免突然温度变化,并且不应在阳光下外出后立即进入冷藏室。 此外,需要定期清洁空调以确保空气质量。

此外,可以在房间里放置水盆或使用加湿器来平衡湿度。 喝足够的水也很重要,有助于稀释粘液并支持呼吸道循环。

有鼻窦炎风险的人需要限制使用冰块、冷饮,避免辛辣食物,同时避免接触灰尘,保持鼻子和喉咙的清洁卫生。 遵守医生的指导治疗在控制疾病方面也起着重要作用。

鼻窦炎是一种常见的疾病,症状包括额头、双鼻、上颌或双眼之间的疼痛;流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧、耳痛、牙痛、面部肿胀和口臭。 如果不及时治疗,该病不仅会影响生活质量,还可能发展成慢性病,引起危险的并发症,如眼眶感染、洞窦静脉阻塞、脑脓肿、脑膜炎,危及生命。

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