持续高温,眼部疾病增加

由于办公室工作的特殊性,经常用电脑工作,坐在空调环境中,每到炎热的季节,杜氏莉女士(河内市文庙-国子监坊)都会遇到眼睛干燥和疲劳的情况。

据李女士说,这种情况对工作影响不小,导致她不得不经常使用人造眼泪。

此外,当在烈日下户外活动时,尤其是在炎热的高峰时段,她经常感到刺眼,因此必须使用太阳镜来保护眼睛。

同样遇到夏季眼睛干燥和症状变得更加明显的情况,陈氏碧红女士(河内市金英社)表示,她经常感到眼睛疲劳和灼痛。尽管在凉爽的环境中工作,很少直接接触阳光,但红女士表示,在炎热的天气里或必须长时间阅读、写作和集中注意力时,她经常会出现眼睛干燥、肿胀的感觉。

在到眼科专科医院就诊后,医生诊断她患有干眼症。

“经过检查,医生开了人造眼液、护眼药和一些补眼药。按照指示使用,我的症状明显好转,眼睛不再像以前那样不舒服”——洪女士分享道。

据河内眼科医院门诊部主任阮氏清医生介绍,每年夏天,前来就诊的眼科患者数量通常会增加。

此前,常见的疾病主要是结膜炎、角膜炎、感染引起的睑缘炎。 然而,随着数字技术的发展,目前因干眼症就诊的人数也显着增加。

医生说,炎热的天气会增加眼泪的蒸发过程。经常在空调环境中或持续使用风扇也会使眼睛更容易干燥。此外,长时间使用电脑、手机会降低眨眼频率,同时眼睛必须经常接触蓝光,从而增加眼睛干燥的风险。

对于这种情况,医生通常会建议使用人造眼液,并指导患者在炎热的天气条件下或在空调环境下工作时如何适当护理眼睛。

除了眼睛干涩的风险外,阳光中的紫外线也可能影响视力健康。 因此,人们应尽量避免在一天中炎热的天气里外出,尤其是在中午到16点之前。 外出时,需要使用质量有保证的护目镜。

清医生还建议人们喝足够的水,通过红色、黄色的食物补充维生素A和叶黄素;在空调房中保持适当的湿度,以限制眼睛干燥。

“对于经常使用电脑的人来说,需要采用20-20-20的原则。 观看屏幕20分钟后,您应该花20秒时间向远处看,大约20英尺(相当于约6米)。 同时,屏幕应该比视线高度低约20度,以减少眼睛疲劳,并限制与长时间使用屏幕相关的综合征”——清医生分享道。

除了干眼症,医生警告说,夏季也是眼睛感染疾病增加的时期,特别是红眼病(急性结膜炎)。患者通常会出现眼睛发红、灼痛、流泪、眼睛肿胀和大量流泪等症状。这是一种可能在家庭和社区中传播的疾病,因此需要及时发现和处理,以限制感染风险。

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